W okresie od września do listopada 2022 roku w sali tanecznej Centrum Kultury i Filmu odbywały się ,,Podbabiogórskie warsztaty jogi’’. Zajęcia prowadzone były przez Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania „Podbabiogórze” przy współpracy z Centrum Kultury i Filmu w Suchej Beskidzkiej.
W okresie przed projektowym w Centrum Kultury i Filmu od listopada 2021 roku organizowane były jedyne w powiecie suskim nieodpłatne zajęcia jogi dla seniorów. Realizacja powyższego zadania umożliwiła większej grupie osób udział w zajęciach jogi w stałych, cotygodniowych cyklach.
Warsztaty były skierowane głównie do grup defaworyzowanych, m.in. do młodych, dorosłych ludzi bez pracy, czy osób starszych powyżej 60 roku życia. Mogli wziąć w nich udział wszyscy mieszkańcy miasta Sucha Beskidzka jak i powiatu suskiego. Dla każdej z trzech grup liczących po 15 osób zorganizowany został cykl 12 zajęć (raz w tygodniu) w wymiarze 90 minut. Łącznie zostały przeprowadzone 54 godziny zajęć, w których wzięło udział 45 osób. Na zajęciach uczestnicy mogli poznać podstawowe założenia metody Iyengara, a prowadzone ćwiczenia ruchowe i oddechowe przyczyniały się do symetryzowania sylwetki, zwiększenia mobilności, kontroli oddechu i zwiększenia świadomości ciała. Warsztaty cieszyły się ogromnym zainteresowaniem zarówno u osób, które znały już podstawy jogi, jak i tych całkiem początkujących w tej dziedzinie.
Wszystkim uczestnikom serdecznie dziękujemy za udział i zaangażowanie podczas zajęć. Podziękowania składamy także instruktorce Pani Marcie Hanuszewskiej – Kominko, która w ramach tych spotkań dzieliła się z uczestnikami wiedzą na temat tajników jogi, przekazując ją z ogromną pasją i prowadząc zajęcia w miłej atmosferze.
Poniżej krótka fotorelacja.
Podbabiogórskie warsztaty jogi zostały zrealizowane w ramach operacji własnej realizowanej przez Stowarzyszenie LGD „Podbabiogórze” ze środków Unii Europejskiej w ramach poddziałania 19.2 „Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach Strategii Rozwoju Lokalnego Kierowanego przez Społeczność” objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.
Serdecznie zapraszamy do Centrum Kultury i Filmu, gdzie już 24 stycznia 2026 o godzinie 17:00 w sali widowiskowej wystąpi Miejska Orkiestra Dęta w Suchej Beskidzkiej. Orkiestra pod batutą Sławomi [...]
Po raz pierwszy w Centrum Kultury i Filmu – Operetka „Księżniczka czardasza”. Zapraszamy już 7 marca 2026 r. o godzinie 18:00, gdzie Arte Creatura Teatr Muzyczny przedstawi niezrówn [...]
We wtorek, 6 stycznia 2026, Sucha Beskidzka po raz kolejny stała się przestrzenią wspólnego świętowania. Ulicami miasta już po raz jedenasty przeszedł Orszak Trzech Króli, licznie gromadząc [...]
